Маски из авокадо очень полезны для лица и волос, так как авокадо содержит множество питательных веществ и витаминов. Вот основные:
Польза масок из авокадо для кожи и волос
- здоровые жиры: авокадо богато мононенасыщенными жирами, такими как олеиновая кислота, которая помогает увлажнить кожу и волосы, а также смягчить их;
- витамин Е: этот витамин является сильным антиоксидантом, который помогает защитить кожу и волосы от повреждений свободными радикалами и смягчает их;
- витамин С: способствует производству коллагена, улучшает эластичность кожи и способствует росту здоровых волос;
- витамин В5: известный как пантенол, этот витамин помогает увлажнить и смягчить кожу и волосы, а также улучшить их структуру;
- фолиевая кислота: поддерживает здоровое состояние кожи, способствует росту волос.
Маски из авокадо для лица
Простая маска из авокадо
- половину спелого авокадо разомните вилкой до получения однородной пасты;
- нанесите пасту на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут;
- смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Растительные жиры, омега-3 и мононенасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, хорошо увлажняют кожу и устраняют сухость.
Маска из авокадо и меда
- в миске смешайте половину спелого авокадо и 1 столовую ложку меда;
- разомните их вилкой до получения гладкой массы;
- нанесите маску на 20-30 минут;
- тщательно смойте маску теплой водой, нанесите тоник или питательный крем.
Мёд обладает мягким антисептическим свойством — он убивает бактерии и помогает справиться с высыпаниями на коже, а авокадо насыщает кожу полезными микроэлементами. Такая маска отлично питает и оздоравливает кожу, улучшает её текстуру, делает эластичной.
Увлажняющая маска для лица из авокадо
- 1/2 авокадо;
- 1 белок куриного яйца;
- 1 ч. л. оливкого масла;
- натуральный яблочный уксус.
Сделайте из половинки авокадо пюре, добавьте к нему белок, оливковое масло и несколько капель яблочного уксуса. Как только смесь приобретет однородную консистенцию, нанесите её на лицо толстым слоем и оставьте на 20-30 минут. После смойте теплой водой. Эта маска, напитывая кожу влагой, делает её эластичной и мягкой.
Маска из масла авокадо
- Возьмите 1 столовую ложку масла авокадо и немного подогрейте его до комнатной температуры;
- . нанесите масло на чистую кожу лица и шеи;
- мягко массируйте кожу круговыми движениями, чтобы масло хорошо впиталось;
- оставьте маску на коже на 15-20 минут;
- смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем, если необходимо.
Маска отлично питает и увлажняет сухую и поврежденную кожу, подходит для всех типов.
Частота использования масок из авокадо зависит от вашего типа кожи и потребностей. Обычно рекомендуется делать маску 1-2 раза в неделю.
Хранить маски следует в холодильнике, чтобы продлить их срок годности. Используйте их в течение 2-3 дней после приготовления. Если маска из авокадо потемнела или имеет неприятный запах, не используйте ее.
Маски из авокадо для волос
Маски из авокадо подходят для всех типов волос, особенно для сухих, поврежденных и ломких. Они помогают увлажнить волосы, сделать их более мягкими и сияющими, а также укрепить их структуру.
Маска из авокадо и меда
- В миске смешайте половину спелого авокадо и 2 столовые ложки мёда;
- разомните их вилкой до получения однородной массы;
- нанесите маску на влажные волосы, начиная от корней и до кончиков;
- оставьте маску на волосах на 30-60 минут;
- смойте маску теплой водой и помойте волосы шампунем.
Благодаря витаминам и антиоксидантам, маска хорошо питает волосы и способствуют их здоровому росту.
Маска из авокадо и оливкового масла
- В миске смешайте половину спелого авокадо и 2 столовые ложки оливкового масла;
- разотрите до получения гладкой массы;
- на влажные, чистые волосы нанесите состав по всей длине;
- держите маску не менее часа;
- хорошо промойте волосы шампунем.
Маска помогает восстановить поврежденные волосы и предотвратить их ломкость.
Маски из авокадо для волос можно использовать 1-2 раза в неделю или по необходимости, в зависимости от состояния и типа волос.
Регулярное использование масок из авокадо может помочь улучшить текстуру кожи и волос, делая их более гладкими и сияющими.
